•
Bicykel
directions_bikeEnsam i vinden ☁️
Snurra ut hela arbetsveckan. Vore toppen om jag hade någon att cykla med ikväll… ?
trending_up
Vzdialenosť
33,7 km
schedule
Čas
01:03:50
landscape
Nastúpané
315 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 52,2 km/h |
| Výkon | 195 W | 875 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 673 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
breddenbacken
breddenbacken
open_in_new
1,64 km 1.5 %
|
02:38
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 364 W | 141 bpm |
02:30
39,3 km/h
|
||||
|
Ett segment
Ett segment
open_in_new
0,42 km -1.6 %
|
00:48
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 83 W | 117 bpm |
00:29
51,9 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
04:20
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 157 W | 111 bpm |
02:48
44,9 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:45
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 206 W | 127 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
14:38
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 194 W | 125 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:14
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 313 W | 136 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
08:45
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 187 W | 124 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
03:03
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 178 W | 122 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Finsk fest
Finsk fest
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
02:41
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 372 W | 156 bpm |
02:41
44,4 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Norrut
Sälnavägen - Norrut
open_in_new
3,84 km -0.1 %
|
07:23
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 179 W | 124 bpm |
04:51
47,5 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
02:07
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 267 W | 146 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:49
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 203 W | 129 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:34
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 221 W | 127 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre